Απαλλάξου άμεσα από τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις
Οι κακές εμπειρίες από το παρελθόν δημιουργούν αυτοκαταστροφικές πεποιθήσεις. Αν έχετε σκεφτεί ποτέ:
- «Ποτέ δεν πετυχαίνω σε τίποτα»
- «Δεν είμαι αρκετά καλός»
- «Η ζωή είναι άδικη για μένα»
Τότε αυτές οι σκέψεις είναι μόνο μερικά παραδείγματα περιοριστικών πεποιθήσεων. Αυτού του είδους οι πεποιθήσεις εμποδίζουν εμάς τους ανθρώπους να δημιουργήσουμε την υγεία, την εργασία, τις σχέσεις, τα χρήματα, την ευτυχία που επιθυμούμε!
Ποιες αυτοκαταστροφικές πεποιθήσεις από την παιδική σας ηλικία και την ενήλικη ζωή σας σας κρατούν πίσω αυτή τη στιγμή;
Οι άνθρωποι συχνά λένε «ξέχνα το παρελθόν»…
Αλλά εδώ είναι το θέμα… αυτό είναι αδύνατο να συμβεί!
Ναι, συνειδητά, μπορείτε να αποφύγετε να σκέφτεστε και να επαναλαμβάνετε τα γεγονότα του παρελθόντος στο μυαλό σας (συμπεριλαμβανομένων κακών αναμνήσεων, τραύματος, συναισθηματικών αποσκευών, κ.λπ.).
Αλλά, υποσυνείδητα, δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Αυτό συμβαίνει επειδή, είτε σας αρέσει είτε όχι, ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται τα όσα συμβαίνουν στο παρόν και στη συνέχεια χρησιμοποιεί το παρελθόν ως αναφορά για το τι σημαίνουν αυτά τα συμβάντα και τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια, πώς να δράσετε και να αντιδράσετε.
Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι, όχι για να ξεχάσετε, αλλά να θεραπεύσετε πλήρως τις κακές αναμνήσεις, τις συναισθηματικές αποσκευές που κουβαλάτε και να διαγράψετε τυχόν περιοριστικές πεποιθήσεις που αναπτύχθηκαν στο παρελθόν, για να σταματήσουν να σαμποτάρουν την απόλαυσή σας στο παρόν και στο μέλλον σας.
