Απαλλάξου άμεσα από τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις

Απαλλάξου άμεσα από τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις Οι κακές εμπειρίες από το παρελθόν δημιουργούν αυτοκαταστροφικές πεποιθήσεις. Αν έχετε σκεφτεί ποτέ: «Ποτέ δεν πετυχαίνω σε τίποτα» «Δεν είμαι αρκετά καλός» «Η…

Continue ReadingΑπαλλάξου άμεσα από τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις

Σχέση Επιχείρησης και Ευτυχίας

Υπάρχει σχέση μεταξύ της επιχείρησης και της ευτυχίας; Αυτή είναι μια ερώτηση που με έχει απασχολήσει κατά καιρούς από παλιά. Είναι ευτυχισμένοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι; Είναι επιτυχημένοι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;…

Continue ReadingΣχέση Επιχείρησης και Ευτυχίας

Όταν το πάθος έγινε επιχείρηση

Γνωρίστε την Άννα, μια αποφασιστική και δημιουργική ψυχή που μετέτρεψε το πάθος της σε μια ακμάζουσα μικρή επιχείρηση. Η ιστορία της είναι μια απόδειξη της δύναμης του να ακολουθείς τα…

Continue ReadingΌταν το πάθος έγινε επιχείρηση

Ποιοι είναι οι 7 φόβοι που όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι πρέπει να ξεπεράσουν

1. Ο φόβος της κριτικής: Οι άνθρωποι πάντα φοβούνται τη γνώμη των άλλων και πώς αυτό μπορεί να επιδράσει στη ζωή τους. Ωστόσο, οι δικές σου σκέψεις είναι περισσότερο σημαντικές …

Continue ReadingΠοιοι είναι οι 7 φόβοι που όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι πρέπει να ξεπεράσουν

Tips για καλή ψυχική υγεία 

Έψαξα στην βιβλιογραφία μου και σου βρήκα τις 10 συνήθειες οι οποίες αποδεδειγμένα βοηθούν στην καλή ψυχική υγεία. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν. Νούμερο ένα. Ο ύπνος. Ω θεέ μου! Πόσο υπέροχα…

Continue ReadingTips για καλή ψυχική υγεία 

Κρίσεις άγχους; Καλμάρετε την αμυγδαλή σας

Παλεύετε με το χρόνιο άγχος? Μήπως οι συμβατικές στρατηγικές διαχείρισης του άγχους – όπως τα φάρμακα – όχι μόνο δε μοιάζει να βοηθούν, αλλά φαίνεται πως σας κάνουν να νιώθετε…

Continue ReadingΚρίσεις άγχους; Καλμάρετε την αμυγδαλή σας

8 σημεία-κλειδιά για να πετυχαίνεις παντα τους στόχους σου

Μάζεψα όλη μου την γνώση σχετικά με την στοχοθεσία και σου μαθαίνω οκτώ σημαντικά tips που σε φέρνουν πιο κοντά στην επιτυχία. Νούμερο ένα. Πρέπει να έχεις ένα «γιατί» που…

Continue Reading8 σημεία-κλειδιά για να πετυχαίνεις παντα τους στόχους σου

Γιατί οι δίαιτες δεν πετυχαίνουν ή τα αποτελέσματα δεν κρατάνε;

Για ένα μεγάλο μέρος της ιστορίας η υγεία αντιμετωπιζόταν μόνο από την σκοπιά της ιατρικής. Ωστόσο κατά τη διάρκεια του τελευταίου αιώνα οι επιστήμονες ψάχνουν βαθύτερα το κατά πόσο η…

Continue ReadingΓιατί οι δίαιτες δεν πετυχαίνουν ή τα αποτελέσματα δεν κρατάνε;

Πώς οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να εκτοξεύσουν την καριέρα σου

Αναρωτιέστε γιατί οι βασικές προσωπικές αξίες είναι τόσο σημαντικές; Αν θέλετε να πετύχετε περισσότερα στη δουλειά, είναι εξίσου σημαντικός ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Έχει αποδειχθεί ότι η υιοθέτηση συγκεκριμένων συνηθειών…

Continue ReadingΠώς οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να εκτοξεύσουν την καριέρα σου

Το “αρκετό” δεν είναι πια αρκετό 

Θέλω να σας εμψυχώσω να κάνετε περισσότερα από αυτά που πρέπει, να ξεχωρίσετε, να είστε μοναδικοί και να ασκησετε επιρροή. Αυτό για να γίνει απαιτείται το κάτι περισσότερο. Συνήθως είναι…

Continue ReadingΤο “αρκετό” δεν είναι πια αρκετό