Απαλλάξου άμεσα από τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις Οι κακές εμπειρίες από το παρελθόν δημιουργούν αυτοκαταστροφικές πεποιθήσεις. Αν έχετε σκεφτεί ποτέ: «Ποτέ δεν πετυχαίνω σε τίποτα» «Δεν είμαι αρκετά καλός» «Η…
Υπάρχει σχέση μεταξύ της επιχείρησης και της ευτυχίας; Αυτή είναι μια ερώτηση που με έχει απασχολήσει κατά καιρούς από παλιά. Είναι ευτυχισμένοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι; Είναι επιτυχημένοι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;…
Γνωρίστε την Άννα, μια αποφασιστική και δημιουργική ψυχή που μετέτρεψε το πάθος της σε μια ακμάζουσα μικρή επιχείρηση. Η ιστορία της είναι μια απόδειξη της δύναμης του να ακολουθείς τα…
1. Ο φόβος της κριτικής: Οι άνθρωποι πάντα φοβούνται τη γνώμη των άλλων και πώς αυτό μπορεί να επιδράσει στη ζωή τους. Ωστόσο, οι δικές σου σκέψεις είναι περισσότερο σημαντικές …
Έψαξα στην βιβλιογραφία μου και σου βρήκα τις 10 συνήθειες οι οποίες αποδεδειγμένα βοηθούν στην καλή ψυχική υγεία. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν. Νούμερο ένα. Ο ύπνος. Ω θεέ μου! Πόσο υπέροχα…
Παλεύετε με το χρόνιο άγχος? Μήπως οι συμβατικές στρατηγικές διαχείρισης του άγχους – όπως τα φάρμακα – όχι μόνο δε μοιάζει να βοηθούν, αλλά φαίνεται πως σας κάνουν να νιώθετε…
Μάζεψα όλη μου την γνώση σχετικά με την στοχοθεσία και σου μαθαίνω οκτώ σημαντικά tips που σε φέρνουν πιο κοντά στην επιτυχία. Νούμερο ένα. Πρέπει να έχεις ένα «γιατί» που…
Για ένα μεγάλο μέρος της ιστορίας η υγεία αντιμετωπιζόταν μόνο από την σκοπιά της ιατρικής. Ωστόσο κατά τη διάρκεια του τελευταίου αιώνα οι επιστήμονες ψάχνουν βαθύτερα το κατά πόσο η…
Αναρωτιέστε γιατί οι βασικές προσωπικές αξίες είναι τόσο σημαντικές; Αν θέλετε να πετύχετε περισσότερα στη δουλειά, είναι εξίσου σημαντικός ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Έχει αποδειχθεί ότι η υιοθέτηση συγκεκριμένων συνηθειών…
Θέλω να σας εμψυχώσω να κάνετε περισσότερα από αυτά που πρέπει, να ξεχωρίσετε, να είστε μοναδικοί και να ασκησετε επιρροή. Αυτό για να γίνει απαιτείται το κάτι περισσότερο. Συνήθως είναι…