Health coach
Θέλεις να νιώσεις περισσότερη
- ευεξία
- να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής σου
- και να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής;
Το coaching Υγείας και διατροφής παρέχει διαδικασίες και ισχυρά εργαλεία για να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους, τους στόχους για καλύτερη φυσική κατάσταση και γενικά τους στόχους ευεξίας. Σου μαθαίνει και σε καθοδηγεί να κάνεις τις αλλαγές που σχετίζονται με το ευ ζην, φτιάχνει προγράμματα ώστε να πετύχεις τους στόχους σου και ξέρει πότε θα χρειαστεί να απευθυνθείς σε κάποιον άλλο ειδικό της υγείας.
Ο life coach είναι ένας δραστήριος συνεργάτης σου που ξεκλειδώνει τις δυνατότητες που έχεις ώστε να μεγιστοποιήσεις τις επιλογές σου για μια πιο υγιεινή ζωή.
Υπάρχουν τέσσερις παράγοντες που σχετίζονται με την βελτίωση της υγείας σου:
- Η απόλαυση της διαδικασίας – να το βλέπεις ως διασκέδαση
- Η ελεύθερη επιλογή – Να βρεις ποιες επιλογές ταιριάζουν στην προσωπικότητά σου
- Η ικανότητα εξέλιξης– ώστε να οδηγηθείς στην αυτονομία
- Το να βρεις νόημα και αξία στους στόχους σου
Τι επιδιώκω μέσα από το Health Coaching!
Στόχος μου δεν είναι να είμαι για εσένα μια καλή coach. Στόχος μου είναι να γίνεις εσύ εκείνος που θα πει:
«Ουαου! Νιώθω πολύ καλά! Βλέπω την πρόοδο μου και έχω τα κίνητρα για να προχωρήσω!»
Αν θέλετε να ξεκινήσετε το πρόγραμμα HEALTH COACHING επικοινωνήστε μαζί μου !